Parceria prevê a instalação de equipamentos de ginástica no bairro Campos Elíseos, na praça Rômulo Morandi, destinados exercícios físicos orientados, levando maior qualidade de vida aos idosos

O bairro Campos Elíseos, região Norte da cidade, ganha, a partir da próxima terça-feira, dia 22, às 9h, uma Praça de Exercícios do Idoso. A conquista dos equipamentos, que serão instalados na praça Rômulo Morandi, uma das mais antigas da cidade, só foi possível graças à parceria firmada entre o Fundo Social de Solidariedade da Prefeitura de Ribeirão Preto com o Fundo do Governo do Estado de São Paulo.

A Praça de Exercícios do Idoso foi criada pelo Fussesp com o objetivo de prevenir quedas entre idosos, já o acidente representa a principal causa de morte na população idosa brasileira. Ao envelhecer, o idoso sofre diversas mudanças no organismo que facilitam a queda como resultado da fraqueza muscular, alteração do equilíbrio, diminuição dos reflexos e alteração da preensão manual, explica Mara Regina Canheo Pereira, presidente do Fundo Social, que assinou o convenio com o Estado.

Cerca de 32% das pessoas entre 65 e 74 anos já sofreram queda, cuja freqüência aumenta com a idade. A recorrência das quedas na população idosa acarreta outros problemas, como cardiovasculares e depressão. Diversos exercícios devem ser desenvolvidos para a melhoria do equilíbrio e marcha, fortalecimento de musculatura de membros inferiores, melhoria da amplitude articular e aumento da flexibilidade muscular.

A prefeita de Ribeirão Preto, Dárcy Vera, lembra que o projeto aliará integração e saúde aos idosos. A praça Rômulo Morandi, no bairro Campos Elíseos, foi escolhida, pois neste bairro existe uma grande concentração de idosos, sem contar que é um local arborizado, amplo, ideal para este projeto que visa a qualidade de vida., afirma ela. Escolhemos o Campos Elíseos devido à grande concentração de idosos que a localidade tem. E porque já estão bem organizados nas atividades esportivas como no Programa de Integração Comunitária (PIC), que acontece no bairro as terças e quintas-feiras, explica a prefeita.

A Praça de Exercícios do Idoso compõe-se de cinco estações com placas autoexplicativas para a realização segura dos exercícios de prevenção:

Estação Barras Paralelas: Facilita a marcha e melhora o equilíbrio.

Estação Senta-Levanta: Fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento.

Estação Rampa-Escada: Aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento.

Estação Ergometria: Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento das articulações das pernas.

Estação Placa Giratória: Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço.

Estação Escada para Dedos: Melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.

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