Praça de Exercício do Idoso será inaugurada nesta terça-feira, no bairro Campos Elíseos

Projeto, instalado na Praça Rômulo Morandi, nos Campos Elíseos, prevê a instalação de equipamentos destinados a exercícios físicos orientados, levando maior qualidade de vida aos idosos

Após o fechamento de parceria com o Fussesp (Fundo de Solidariedade e Desenvolvimento Social e Cultural do Estado de São Paulo), que viabilizou a instalação do projeto Praça de Exercícios do Idoso, a Prefeitura Municipal, por meio do Fundo Social, deve inaugurar o projeto, nesta terça-feira, dia 22, na Praça Rômulo Morandi, no bairro Campos Elíseos.

Com a parceria de profissionais de diversas secretarias envolvidas no projeto, como Infraestrutura, Guarda Civil Municipal e Meio Ambiente, a presidente do Fundo Social de Solidariedade, Mara Regina Canheo Pereira, realizou visita e reuniões para a implantação do projeto. A praça Rômulo Morandi foi escolhida, pois no bairro Campos Elíseos existe uma grande concentração de idosos, além de ser um local arborizado, amplo, ideal para a realização deste projeto, que visa a qualidade de vida e integração entre as pessoas da terceira idade, afirmou.

A implantação da Praça de Exercícios do Idoso foi projetada para permitir a realização de exercícios físicos com o objetivo de promover melhoria do equilíbrio e da marcha, fortalecer a musculatura dos membros inferiores, melhora da amplitude articular e aumento da flexibilidade muscular. No Brasil, 32% das pessoas de 65 a 74 anos já sofreram queda, cuja freqüência aumenta com a idade.       

Os equipamentos da Praça de Exercícios são adequados e específicos para esse segmento da população. A queda representa a principal causa de morte por acidente na população idosa. 

A Praça de Exercícios do Idoso compõe-se de cinco estações com placas autoexplicativas para a realização segura dos exercícios de prevenção:

Estação Barras Paralelas: facilita a marcha e melhora o equilíbrio.

Estação Senta-Levanta: fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento.

Estação Rampa-Escada: aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento.

Estação Ergometria: melhora/mantém a flexibilidade e o movimento das articulações das pernas.

Estação Placa Giratória: melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço.

Estação Escada para Dedos: melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.

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